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塑形、排毒、还有好肤色? 周六台湾老师瑜伽公益课快约

2017-03-21 11:06:31 来源:lsj

  塑形、排毒、还有好肤色? 周六台湾老师瑜伽公益课快约起来吧

  春天来了,风和日丽万物生机萌动,对于人体来说,其生理变化主要有以下几方面:一是气血活动更强,新陈代谢开始旺盛;二是人体的肝脏春季相应,具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。特别适合做伸展、打开运动等,在春天多练习瑜伽的体式和呼吸,具有特别好的排毒换肤塑形提升身心能量的作用,会让你的皮肤更年轻,身心更具活力。。。

  本次公益瑜伽分享是由集美享瑜伽资深导师----台湾特聘艾扬格认证苏菲老师来代课的哦,老师从事瑜伽行业10余年,个人就从艾扬格瑜伽的习练中深深受益,本次课程主要是以女性所经历的三个阶段经期、孕期、更年期为主题,借由艾扬格瑜伽的精准顺位方法来帮助我们缓解身体不适,针对个人情况调整,使身体恢复健康。同时也是在经期可以做的瑜伽体式课程序列。

  畅想一下在这个万物复苏的季节,我们一起在优美的环境里,由专业的瑜伽老师指导下一起练习女性瑜伽,课程完毕还可以聊聊天品品下午茶好不惬意。名额有限,赶快抓紧报名吧!

  ⊙ 活动时间:2017年3月18日,14:30至16:30

  ⊙活动地点:集美享瑜伽东区旗舰馆(众意路东风东路交叉口)

  ⊙活动流程:

  1、签到进场

  2、参观、更衣、饮茶

  3、了解瑜伽及女性三个阶段瑜伽对身体的改善

  4、体验女性瑜伽课程

  5、互动问答体验感受及答疑解惑

  6、轻食、交流、休息。

  7、合影留念

  ⊙ 参与对象:15岁以上均可报名,不局限于女士,男士也可以的哦

  ⊙ 报名方式:88880900

  往期活动剪影:









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