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本月课表

集美享瑜伽众意路馆(九月份)课程表    电话:0371-88880900

TIME 时间 一 Mon 二 Tue 三 Wed 四 Thu 五 fri 六 Sat 日 Sun
10:00-11:00
 
正位瑜伽
(初级)
正位瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
正位瑜伽
(初级)
正位瑜伽
(初级)
内训 内训
12:30-13:30 哈他瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
哈他瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
--- ---
13:30-15:30
(特色课程)
私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程
15:30-16:30
 
哈他瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
哈他瑜伽
(初级)
哈他瑜伽
(初级)
哈他瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
18:30-19:30 流瑜伽
(初级)
哈他瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
哈他瑜伽
(初级)
流瑜伽
(初级)
哈他瑜伽
(初级)

集美享瑜伽中原馆(九月份)课程表    电话:0371-55393998

TIME 时间 一 Mon 二 Tue 三 Wed 四 Thu 五 fri 六 Sat 日 Sun
10:00-11:00 -- 拜日精讲 空中瑜伽
(特色课程)
流瑜伽 空中瑜伽
(特色课程)
哈达瑜伽 --
12:20-13:20 哈达瑜伽 阴瑜伽 瑜伽提斯 阴瑜伽 哈达瑜伽 减压舒缓 阴瑜伽
15:30-16:30 流瑜伽 拜日精讲 正位瑜伽 纤体塑型 流瑜伽 瑜伽提斯 理疗瑜伽
15:30-16:30 私教 5s
小班课
高温瑜伽
(特色课程)
私教 高温瑜伽
(特色课程)
5s
小班课
私教
18:30-19:30 理疗瑜伽 -- 流瑜伽 -- 流瑜伽 -- 空中瑜伽
(特色课程)
19:20-20:20 阴瑜伽 流瑜伽 哈达瑜伽 正位瑜伽 正位瑜伽 阴瑜伽 纤体塑型

集美享瑜伽国贸店(九月份)课程表    电话:0371-55393996

TIME 时间 一 Mon 二 Tue 三 Wed 四 Thu 五 fri 六 Sat 日 Sun
10:00-11:00 私教 身体评估 私教 私教 私教 商卡洁肠术 内训
12:20-13:20 肩颈修复 哈他瑜伽 瘦身瑜伽 减压瑜伽 普拉提 拜日式 哈他瑜伽
15:00-16:00 私教 正位瑜伽 私教 哈他瑜伽 私教 正位瑜伽 瘦身瑜伽
15:30-16:30 瘦身瑜伽 私教 肩颈修复 私教 拜日式 私教 内训
18:30-19:30 正位瑜伽 哈他瑜伽 舞韵瑜伽 正位瑜伽 瘦身瑜伽 休息 休息

集美享瑜伽康宁路店(九月份)课程表    电话:0371-55393995

TIME 时间 一 Mon 二 Tue 三 Wed 四 Thu 五 fri 六 Sat 日 Sun
10:00-11:00 私教 私教 私教 私教 私教 私教 私教
10:30-11:30 技能提升 拜日 新生瑜伽
(体验课程)
静心瑜伽 流瑜伽 基础哈他 正位哈他
13:10-14:10 私教 私教 私教 私教 私教 私教 私教
15:00-16:00 理疗瑜伽 流瑜伽 哈他瑜伽 阴瑜伽 纤体瑜伽 静心瑜伽 理疗瑜伽
18:50-19:50 哈他瑜伽 阴瑜伽 肩颈理疗 瘦身瑜伽 哈他瑜伽 阴瑜伽 纤体瑜伽

集美享瑜伽亚太店(九月份)课程表    电话:0371-55393997

TIME 时间 一 Mon 二 Tue 三 Wed 四 Thu 五 fri 六 Sat 日 Sun
10:00-11:00 私教课程 流+阴 私教课程 流瑜伽 私教课程 拜日 私教课程
12:00-13:00 流瑜伽 私教课程 哈他初级 私教课程 流瑜伽 私教课程 哈他瑜伽
13:30-14:30 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程
15:00-16:00 哈他瑜伽 私教课程 普拉提 私教课程 理疗瑜伽 私教课程 流瑜伽
16:30-17:30 私教课程

流瑜伽

私教课程 流+阴 私教课程 正位瑜伽 私教课程
19:00-20:00 普拉提 哈他瑜伽 理疗瑜伽 球瑜伽 阴瑜伽 私教课程 私教课程

集美享瑜伽集美店(九月份)课程表    电话:0371-55393991

TIME 时间 一 Mon 二 Tue 三 Wed 四 Thu 五 fri 六 Sat 日 Sun
10:00-11:00 -- 阿斯汤加
体验课
5S 私教一对一 --- 商卡排毒 5S
12:20-13:20 球瑜伽 -- 精准私教一对一 -- 精准一对一 -- --
14:00-15:00 打开身体 腿部塑形 脊柱保养 零基础哈他 拜日精讲 流瑜伽 舒缓放松
15:30-16:30 VIP定制私教 瘦身密集课 VIP定制课程 瘦身体验课 VIP定制课程 瘦身密集课 VIP定制课程
18:10-19:10 腿部塑形 零基础哈他 静心瑜伽 腹部减脂 纤体瑜伽 阴瑜伽 肩颈理疗
19:30-20:30 瘦身密集课 瘦身密集课 瘦身密集课 瘦身密集课 瘦身密集课 瘦身密集课 --
备注:紫色课程上过十节私教课程之后方可参加,红色区域会员特价皆可参加

集美享瑜伽济南店(九月份)课程表    电话:18615195127

TIME 时间 一 Mon 二 Tue 三 Wed 四 Thu 五 fri 六 Sat 日 Sun

09:30-10:30

基础瑜伽 哈他阴瑜伽 基础瑜伽 拜日专题 哈他瑜伽 拜日专题 私教课程
10:45-11:45 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程 私教课程
12:00-13:00 普拉提 流瑜伽 阴瑜伽 哈他瑜伽 哈他流瑜伽 脊背专题 新生瑜伽
12:00-13:00 哈他瑜伽 哈他瑜伽 正位瑜伽 纤体瑜伽 基础瑜伽 普拉提 流瑜伽
15:00-16:00 新生瑜伽 拜日专题 新生瑜伽 经期专题 新生瑜伽 拜日专题 阴瑜伽
16:30-17:30 自我练习 自我练习 自我练习 自我练习 自我练习 自我练习 自我练习
18:00-1900 普拉提 脊背专题 经期专题 哈他瑜伽 流瑜伽 私教课程 私教课程
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